保护眼睛 从我做起

“眼睛是心灵的窗口”，一双双会说话的眼睛是我们最宝贵的财富。有一双健康明亮视力正常的眼睛，是每一个人的愿望。近日，亭子桥中心小学开展了“保护眼睛 从我做起”的活动。

在升旗仪式上，李老师向全校学生讲了眼睛的重要性、保护眼睛的意义和保护眼睛的方法，呼吁大家从我做起，养成良好的用眼习惯、注意用眼卫生、加强营养，保护自己的眼睛。校医邓医生也给全校学生讲解了眼保健操的精准穴位。

队活动课上，辅导员老师们带队员们认识了眼睛的结构，纠正了平时不正确的用眼习惯，重温了眼保健操，介绍了有益眼睛的活动和合理良好的饮食习惯。

大队部还组织了全校眼保健操比赛。评委从学生做眼操的穴位、动作、节奏等几个方面进行评比，全校学生积极参与。此次比赛增强了学生的护眼意识。

通过这次爱眼护眼活动，大家对眼睛的重要性有了更进一步的认识，眼睛如同一扇心灵的窗口，也如同照亮我们道路的明灯，愿我们每一位学生都能在以后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。